Cooling/limbering/Warming down，中文不统一，凉身，冷身，放松，整理，冷却我都见过。

来源: 布兰雅 于 2024-02-01 09:37:32 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 请教warmup 叫热身，warmdown 叫什么 由 dpwas 于 2024-02-01 08:56:00

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• 还有个说法：downregulating。尤其重训之后，用呼吸来调整神经系统 -旺One旺- ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 10:11:00

• 深呼吸和瑜伽帮助恢复确实很有效果 -山水一程歌- ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 11:11:32

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