请落花医生帮我看下我一周dexcom的血糖纪录, 我需要吃药吗？谢谢!!!

10年前，孕期糖尿病，之后就没有恢复。这10年来，空腹一直在90-100之间，A1C 在5.5-5.7之间。这是在控制饮食的基础上的结果。问了我的内分泌科医生，我要不要吃药metformin, 她说我可以吃，也可以不吃，随我。但是这2年，随着年纪的增加，尤其得了covid之后，感觉血糖越来越难控制。下面是我最近一周的血糖结果。谢谢落花医生！

所有跟帖： 

• 我觉得呢 -落花飘零- ♀ (960 bytes) () 01/28/2024 postreply 08:51:34

• 谢谢落花医生的指点！ -东台鱼汤面- ♀ (0 bytes) () 01/28/2024 postreply 09:46:03

• 这个血糖仪监控能看连续曲线还是挺cool的。可是我看都要医生开处方才能买呢 -羽绒服- ♂ (177 bytes) () 01/28/2024 postreply 12:02:00

• 做瑜伽的时候，升糖激素起作用了吧？ -东台鱼汤面- ♀ (0 bytes) () 01/28/2024 postreply 15:31:05

• 俺琢磨着 -fuz- ♂ (399 bytes) () 01/28/2024 postreply 09:15:48

• 谢谢夫子的教导！晚上9点以后，一般是吃了一个水果，比如一个梨子或者苹果。另外，最近1个月因为病毒感染，基本没有运动。 -东台鱼汤面- ♀ (0 bytes) () 01/28/2024 postreply 09:50:47

• 花班以前说过，水果就是挂在树上的糖。哈哈。 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 01/28/2024 postreply 10:03:24

• 是啊！以后用西红柿和黄瓜代替水果吧 -东台鱼汤面- ♀ (0 bytes) () 01/28/2024 postreply 10:17:12

• 晚饭后除非很饿，不该吃东西了。其实吃个水果没啥用，就是解馋。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 01/28/2024 postreply 12:35:04

• 你显然还是没有把糖尿病当回事，还晚上吃水果。。。 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 01/28/2024 postreply 21:33:42

• 忏愧！我偶尔早饭还吃油条之类的高糖高油食品，后果就是一整天的血糖大幅度波动，上下差值能有100！ -东台鱼汤面- ♀ (69 bytes) () 01/29/2024 postreply 07:50:27

• 我都好久不做油炸的食物了。一吃面食就有点内疚，委屈家里其他成员了 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 01/29/2024 postreply 10:29:00

• 他们以后都会感谢你。 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 01/29/2024 postreply 10:33:11

• 油条真的不要吃了 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 01/29/2024 postreply 11:51:11

• fuz 所言很是，仿佛对我讲的：“自律、自控，才是关键； 别指望高人指点几下就能解决问题“。 -enjoynow- ♀ (0 bytes) () 01/28/2024 postreply 12:30:55

• 感觉落花，fuz都很谦虚：“我觉着呢”，“俺琢磨着”；一点不以“专家”自居。 -enjoynow- ♀ (0 bytes) () 01/28/2024 postreply 12:34:58

• 同意，他们俩，真的是水平高+人品好！ -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 01/28/2024 postreply 13:07:55