這個是kickboxing 嗎？ 真的能讓人脫胎換骨。

来源: weed123 于 2024-01-27 21:59:34 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (292 bytes)
本帖于 2024-01-27 22:02:03 时间, 由普通用户 weed123 编辑

父亲手把手教女儿练综合格斗10年：

https://www.youtube.com/shorts/z15hc4o89sw?feature=share

 

 

所有跟帖： 

• 对身体和自身安全都很有好处。 -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 01/28/2024 postreply 06:03:25

• 上小学的时候, 有句口号是 “煅炼身体, 保卫自己” -选民- ♂ 给 选民 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/28/2024 postreply 06:28:03

• 那不一样，主帖里的运动太多攻击性 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/28/2024 postreply 06:33:17

• 有本事攻击不等于无理由攻击别人。女孩有防身的本事比没有好。 -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 01/28/2024 postreply 06:58:50

• 攻击是最好的防卫 -选民- ♂ 给 选民 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/28/2024 postreply 07:42:56

• 的确很锻炼身体。不过视频只演了进攻训练。 -码农白兰度- ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (96 bytes) () 01/28/2024 postreply 11:48:12

• 嗯，没准我也买一个回来练 健身又撒气LOL -burpeejump- ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (0 bytes) () 01/28/2024 postreply 10:28:03

• 我家里有个立式的。确实很有效果，解气。连续练几周，每天10分钟，胳膊腿都是硬的。心跳迅速加快，每做一个动作10次就累了。 -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 01/28/2024 postreply 12:33:47

• 这么好？你的是啥样的，能给个照片看看吗？ -gladys- ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 01/28/2024 postreply 14:07:29

• 视频里那个立在地上的就是。红色的，黑底座。女孩长大一点那个背景。 -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 01/28/2024 postreply 14:42:06

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