对身体和自身安全都很有好处。

所有跟帖： 

• 上小学的时候, 有句口号是 “煅炼身体, 保卫自己” -选民- ♂ (0 bytes) () 01/28/2024 postreply 06:28:03

• 那不一样，主帖里的运动太多攻击性 -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/28/2024 postreply 06:33:17

• 有本事攻击不等于无理由攻击别人。女孩有防身的本事比没有好。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 01/28/2024 postreply 06:58:50

• 攻击是最好的防卫 -选民- ♂ (0 bytes) () 01/28/2024 postreply 07:42:56

• 的确很锻炼身体。不过视频只演了进攻训练。 -码农白兰度- ♂ (96 bytes) () 01/28/2024 postreply 11:48:12