2023, 我研习陈氏太极拳、练习慢跑

研习太极拳, 但不知内功为何物

看完这个定义, 他们在胡说还是瞎说？

 

也练习跑步, 体会跑的感受.  内功深厚者, 一定可以长时间无休止慢跑.  

那么, 慢跑是太极的表现方式吗？ 慢跑可以锤炼内功吗？

 

 

 

所有跟帖： 

• 唉，内劲也是劲，内力也是力；跟内功、或“气”（或 炁）完全不是一码事儿。后者叫“太极”，源自道家；前者流入民间，沦为 拳 -fuz- ♂ (1061 bytes) () 12/30/2023 postreply 09:52:32

• 夫子说得好！慢跑的为而无为, 体现了太极的 “ 调理身心, 沟通天地 ” -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 12/30/2023 postreply 10:22:00

• 新年快乐！ -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 12/30/2023 postreply 20:16:22

• 新年快乐！ -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 12/31/2023 postreply 06:29:40