2023, 我研习陈氏太极拳、练习慢跑

来源: 2023-12-30 09:26:14 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

研习太极拳, 但不知内功为何物

看完这个定义, 他们在胡说还是瞎说?

 

也练习跑步, 体会跑的感受.  内功深厚者, 一定可以长时间无休止慢跑.  

那么, 慢跑是太极的表现方式吗? 慢跑可以锤炼内功吗?