你的进步好大，赞！谢谢分享，我特别赞同每周跑量小跑步时间少的人的高强度训练比例应该大于20%。

来源: 广陵晓阳 于 2023-12-17 15:53:06 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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