我看了我上次的心率区，zone5 15%时间，zone 4 用了三小时。你不贴我还没想到去看。就是我不太信这个分区

来源: 山水一程歌 于 2023-12-05 05:51:54 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (51 bytes)
本帖于 2023-12-05 05:57:08 时间, 由普通用户 山水一程歌 编辑

整体比赛平均心率147，最高才164

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