我看了我上次的心率区，zone5 15%时间，zone 4 用了三小时。你不贴我还没想到去看。就是我不太信这个分区

来源: 于 2023-12-05 05:51:54 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

整体比赛平均心率147，最高才164