精彩!附近就有一个这样的武馆, 准备去学
所有跟帖:
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别介,老不以筋骨为能。这种高强度对抗性运动太危险了。你自己先练这个
-fuz-
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11/21/2023 postreply
07:06:38
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这个也很棒, 太极拳有一式叫旋风脚, 我还没有过关
-幕鼓晨钟-
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11/21/2023 postreply
07:21:00
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习武很好,全身均衡发展。多做热身拉伸,前后至少10分钟,因为爆发力的动作多。拳打脚踢沙袋还是很上瘾的
-码农白兰度-
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11/21/2023 postreply
07:20:35