别介，老不以筋骨为能。这种高强度对抗性运动太危险了。你自己先练这个

来源: fuz 于 2023-11-21 07:06:38 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (430 bytes)
本帖于 2023-11-21 07:17:18 时间, 由普通用户 fuz 编辑

 

 

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• 这个也很棒, 太极拳有一式叫旋风脚, 我还没有过关 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 11/21/2023 postreply 07:21:00

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