多谢花班回复，请看：

A1C 6.5 没用任何药。人不胖，身高1.7m, 体重125 磅。饮食上低碳，低卡路里。不吃米面，一天两顿，以肉蛋鱼蔬菜为主，基本能做到16+8 的吃饭时间。打球之前不吃东西，基本上是空腹。

我不知道平时血糖基础是怎么算。发现晚上睡觉时血糖在100左右徘徊，多数时候是略高于100。

谢谢！

所有跟帖： 

• 空腹多少？打球前多少？ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 15:24:06

• 空腹一般在100左右徘徊。打球前基本在95-110之间。我一般都是空腹打球 -motherof3- ♀ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 15:33:02

• 好奇A1c测了几次了，这个6.5是最近最好的数值了么？（看楼主运动饮食挺好的）为啥不吃药？ -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 15:30:00

• A1c 一共测了三次。每半年一次。6.6，6.5，6.5 -motherof3- ♀ (114 bytes) () 11/16/2023 postreply 15:36:46

• 所以你已经尽了全力，但是a1c还是高的，特别是在身体stress以后 -落花飘零- ♀ (307 bytes) () 11/16/2023 postreply 15:40:13

• 站队这里，而且时间有点长了，A1c应该三个月一次密切监视 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 15:48:00

• 谢谢花班回复！还有其他手段去检测胰腺功能吗？ -motherof3- ♀ (173 bytes) () 11/16/2023 postreply 15:49:28

• 可以让你的家庭医生给你查一下insulin level -落花飘零- ♀ (953 bytes) () 11/16/2023 postreply 16:06:31

• 多谢你的回复，我会和我的家庭医生讨论。另外请教：根据我个人的情况，运动时血糖在什么范围内是可以接受的？ -motherof3- ♀ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 16:11:17

• 如果我能控制血糖水平平稳（避免剧烈运动和餐后血糖升高）但是基础血糖还是在100左右徘徊，这样是不是也是对身体不利？ -motherof3- ♀ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 16:17:36

• 对，空腹100还是高的 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 16:20:51

• 我的血糖 -落花飘零- ♀ (733 bytes) () 11/16/2023 postreply 16:22:17

• 多谢 我的血糖高是一年前体检的时候发现的，之前没事。只是在我怀孕时候血糖偏高。 -motherof3- ♀ (134 bytes) () 11/16/2023 postreply 16:33:32

• 空腹血糖高说明你的胰腺功能已经受损了，不是你光调节饮食就能够逆转的。 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 16:36:29

• 理解，再次感谢！ -motherof3- ♀ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 16:41:32

• 落花，你的血糖曲线是怎么测的？我以为只有抽血才可以测呢。 -willowgrove- ♀ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 16:50:05

• 我用的是freestyle libre可以一直监测血糖 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 17:45:33

• 花花，是这个吗？ -塞尚- ♀ (268 bytes) () 11/16/2023 postreply 18:42:19

• 是的，现在已经有第三代了，不用扫描直接bluetooth到你手机 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 20:08:13

• 谢谢你 -willowgrove- ♀ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 19:46:57

• 一般情况下130-140就是上限了 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 16:20:33

• 知道了，非常感谢！ -motherof3- ♀ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 16:22:26