A1C 6.5 没用任何药。人不胖,身高1.7m, 体重125 磅。饮食上低碳,低卡路里。不吃米面,一天两顿,以肉蛋鱼蔬菜为主,基本能做到16+8 的吃饭时间。打球之前不吃东西,基本上是空腹。
我不知道平时血糖基础是怎么算。发现晚上睡觉时血糖在100左右徘徊,多数时候是略高于100。
谢谢!