很多的，可以调整一下自己的碳水化合物比例和总量

所有跟帖： 

• 也就是说血糖峰值不论何时出现，正常值都应该不大于140才对？ -纤风- ♀ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 13:24:36

• 要看你吃什么，正常人吃很多糖血糖也会超过一下子160，但是最重要的是很快下降 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 13:25:42

• 这个栗子是不是对身体有害？ -纤风- ♀ (241 bytes) () 11/09/2023 postreply 13:55:41

• 每次你的血糖下降，都是因为胰岛素出来作用，你要想想自己为什么要喝这个 -落花飘零- ♀ (189 bytes) () 11/09/2023 postreply 14:03:39

• 好的。面壁思过，深刻反省！谢谢花班！ -纤风- ♀ (144 bytes) () 11/09/2023 postreply 14:15:54