这个栗子是不是对身体有害?

本帖于 2023-11-09 13:58:57 时间, 由普通用户 纤风 编辑

空腹1杯Lactose-free milk(乳糖被转化为了glucose,含30g糖)半小时左右血糖很快直线飙升到160,再过半小时又很快跳崖似下降至100以下。

是不是只要血糖能很快下降就木事?

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