20公里，1500 米到2000米爬高，背过夜包。

来源: 羽绒服 于 2023-11-03 20:46:40 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (111 bytes)
本帖于 2023-11-03 20:52:06 时间, 由普通用户 羽绒服 编辑

或者是这个高度降低，降低我觉得影响其实更大。

最少3天，最长7,8天

所有跟帖： 

• 你用公制，是在加拿大吗？ -日月茗- ♀ 给 日月茗 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 20:51:00

• 我们打小不都是用公制吗，我觉得能习惯英制的都是聪明人。 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 20:54:34

• 换算一下，大概12.5迈，3000-6000‘爬升吧。这个量我也会全身关节痛。 -日月茗- ♀ 给 日月茗 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 21:00:00

• 4500到6000爬升。不是全身关节痛，就是脚底痛。 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (152 bytes) () 11/03/2023 postreply 21:09:23

• 以前中土一斤十六两 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2023 postreply 06:58:43

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