20公里，1500 米到2000米爬高，背过夜包。

来源: 于 2023-11-03 20:46:40 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

或者是这个高度降低，降低我觉得影响其实更大。

最少3天，最长7,8天