BTW, 你教练对于练肌肉的观念过时了,现代的训练方式是重训和实际训练结合,几乎所有运动都以重训辅助
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• 五十多年前的事儿 -fuz- ♂ (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 19:27:15
• 没错,我见证了这50年来年的进化过程。。。不过,当年练就的点滴童子功晚年都会受益 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 11/04/2023 postreply 09:23:09
• 五十多年前的事儿 -fuz- ♂ (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 19:27:15
• 没错,我见证了这50年来年的进化过程。。。不过,当年练就的点滴童子功晚年都会受益 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 11/04/2023 postreply 09:23:09