不知道你中老年的定义是什么。参加铁三的，我认识的人都是以前（30多，最多40出头）就开始的。

或者原先一项特别强，50+了以后转铁三的。这种人一般都能在local 比赛里自己的年龄组站台子的，现在还有以前。

所有跟帖： 

• 大部人铁三我认识的都是中年以后开始的，也没有站台子，就是自娱自乐 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 15:41:55

• 中年的定义是什么？40+？你开始的时候就没到40吧？ -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 15:43:10

• 我开始三项时候正好四十，铁三是中年危机的一大表现，哈哈 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 15:43:59

• 我开始跑步也是对抗中年危机(o^^o) -polebear- ♀ (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 15:45:03

• 嗯，就像我说的最多40出头。再大岁数开始的，就是以前也超强的。 -羽绒服- ♂ (124 bytes) () 11/03/2023 postreply 15:59:16

• 哎哟，布头也即将迈入铁三 -fuz- ♂ (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 16:04:42

• 她没问题，跑步已经很强了。 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 16:10:21

• 羽美眉啥时开始？ -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 16:14:57

• 我估计不会。首先因为我跑步很差。 -羽绒服- ♂ (448 bytes) () 11/03/2023 postreply 16:25:38

• 我也有筋膜炎，大半年了，没啥好办法，就是忍着，run through it -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 17:36:14