不知道你中老年的定义是什么。参加铁三的，我认识的人都是以前（30多，最多40出头）就开始的。

或者原先一项特别强，50+了以后转铁三的。这种人一般都能在local 比赛里自己的年龄组站台子的，现在还有以前。