310！跑得真快。

等年龄过40了，基本就只有走下坡路了。耐力还能持续一段时间，爆发力绝对明显下降。我认识好几个都说35以后就明显觉得自己体能下降了。

所有跟帖： 

• 是啊。不过，世界很大，我只是路过。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 09:30:10

• 啊，别这么下定论啊，我们这些40好几要奔50的咋办，昨天花花不说了嘛hope很重要 -小眼睛精灵- ♀ (167 bytes) () 10/31/2023 postreply 09:47:48

• 不是我的结论啊。有hope不错，但是也不能违背自然规律。 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 09:52:04

• 不不不，像我这种40以后才开始认真锻炼的，是可以走上坡路的，当然走不了多少年 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 10:12:45

• 你以前没在校队呆过？ -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 10:17:38

• 没有啊，我那点水平，哪够进校队的 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 10:28:25

• 看你现在跑得那么快，觉得以前没有伯乐，你被耽误了。哈哈。 -羽绒服- ♂ (103 bytes) () 10/31/2023 postreply 12:51:50

• 其实大家练一练都这水平，我就是得瑟出来了而已 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 13:49:08

• 小精灵美女，要服老，就像我这样 :)) -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 09:55:44

• 我觉得是尊重自然规律，保持好奇心，做当下最好的自己。 -羽绒服- ♂ (171 bytes) () 10/31/2023 postreply 10:12:10

• 哈哈，不服不服就不服 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 10:28:57

• 不服就去挑战小布或者喵爸:)) -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 11:00:21

• 你看看，还是你有志向，专门挑偶像级别的挑战。我就挑挑昨天的自己就行了 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 12:17:28

• 我不是早说我已经服老了吗，我连自己都不挑战，专心酱油欢乐跑 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 13:07:59

• 支持精灵！挑战昨天的自己。哈哈，好像也不容易。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 12:38:40