310！跑得真快。

来源: 于 2023-10-31 09:29:07 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

等年龄过40了，基本就只有走下坡路了。耐力还能持续一段时间，爆发力绝对明显下降。我认识好几个都说35以后就明显觉得自己体能下降了。