这样吃，确实低碳，就是不知道怎么才能不感觉饿。您加上打球，应该可以消耗2000卡热量

来源: 羽绒服 于 2023-10-27 12:43:27 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (128 bytes)

现在的食物，如果只是正常分量的话，估计1500.每天500卡的热量缺口，应该可以很快减重。

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• 减重确实是有的。 -motherof3- ♀ 给 motherof3 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/27/2023 postreply 13:26:57

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