他们都不是职业，很佩服他们，我跑第一个半马的时候只准备了一个月，月跑量250，跑完后觉得还有点力气，就冲动报了全马

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• 如果不是BsO，也许是没说全：否则不明白为啥只准备一个月却跑量这么大。那么多比赛，选个时间充沛认真备赛不好吗？ -1001tmkx- ♀ (0 bytes) () 10/26/2023 postreply 16:17:19

• 月跑量不算大吧？我跑了很多年的龟速养生跑，月跑量平均150左右 -塞尚- ♀ (914 bytes) () 10/26/2023 postreply 16:59:21