觉得你可以完成。现在开始进入减量期。根据你的情况，只减量，不减次数，也不减速度。下次马赛训练计划严肃点儿。嘻嘻。

来源: 布兰雅 于 2023-10-26 13:41:41 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 遵命：） -塞尚- ♀ 给 塞尚 发送悄悄话 塞尚 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2023 postreply 14:45:14

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