我之所以问。是最近跑不动了。而且以前跑5k时，没有检测过心跳。但感觉恢复很快。变化导致心里没底。

所有活动帖： 

• 我每次跑步的一开始都有跑不动的感觉，然后就是坚持下去，慢慢的又恢复了。对我，跑步停几天再开始跑会觉得一开始比较累 -塞尚- ♀ (0 bytes) () 10/26/2023 postreply 12:50:17

• 这是公理。阿唐的超马就提到了这点。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 10/26/2023 postreply 13:24:33

• 不超过两天没问题。跑步本来就需要warn up -LostAtBay- ♀ (51 bytes) () 10/26/2023 postreply 14:20:10