我每次跑步的一开始都有跑不动的感觉，然后就是坚持下去，慢慢的又恢复了。对我，跑步停几天再开始跑会觉得一开始比较累

来源: 塞尚 于 2023-10-26 12:50:17 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有活动帖： 

• 这是公理。阿唐的超马就提到了这点。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2023 postreply 13:24:33

• 不超过两天没问题。跑步本来就需要warn up -LostAtBay- ♀ 给 LostAtBay 发送悄悄话 (51 bytes) () 10/26/2023 postreply 14:20:10

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