降到120很快，在100左右很长时间。但中间吃一顿大餐。我以前是晚饭一小时后跑，最近是晚饭前跑。

来源: 枫林晓 于 2023-10-26 11:58:47 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2023-10-26 12:06:19 时间, 由普通用户 枫林晓 编辑
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