多数情况下是舒服跑

来源: 幕鼓晨钟于 2023-10-21 13:44:28 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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回答: 没有必要高抬腿。以自己最舒服的方式跑。由交易员于 2023-10-21 13:25:32

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• 1、高步频小步幅 2、加快手臂摆动频率 3、加强腿部肌肉力量 -交易员- ♂ (0 bytes) () 10/21/2023 postreply 17:50:11

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