1、高步频小步幅 2、加快手臂摆动频率 3、加强腿部肌肉力量

来源: 交易员 于 2023-10-21 17:50:11 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 多数情况下是舒服跑 由 幕鼓晨钟 于 2023-10-21 13:44:28
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