以我为例，我就是靠跑步把肚子收回去的，裤子从34码收到30-31码，回到了大学时代。没专门练核心。

来源: 随园居士 于 2023-10-20 21:21:20 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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