你自己把原因都说了。五英里不喝水，我也是服了

所有跟帖： 

• 金门公园9 mile没喝水，再跑估计会抽筋。但跑前喝了。 -随园居士- ♂ (0 bytes) () 09/17/2023 postreply 19:41:31

• 带手机了吧，Apple Pay，买水啊。出门拽个水壶，瓶装水也行。 -布兰雅- ♀ (532 bytes) () 09/17/2023 postreply 19:53:49

• 准备好两瓶coconut水，出发前喝了一瓶，另一瓶出门忘了，以后就只顾跑了，还好没抽筋，估计喝那一瓶也管用了 -随园居士- ♂ (84 bytes) () 09/17/2023 postreply 20:16:59

• 这原因也是后来推测的，不100%确定。所以分享一下。看来花班觉得跑5mile不喝水是不行的。 -随园居士- ♂ (266 bytes) () 09/17/2023 postreply 21:21:29

• 我跑了几次 8km, 10km, 也是 nonstop 没有喝水的。 -成功的虎- ♀ (61 bytes) () 09/18/2023 postreply 07:03:30