请问你这个HRV数值反应全天的吗？我也戴Fitbit，HRV大部分在20-30之间，不过是反应夜间睡眠的。夜间HRV也是越高越好

所有跟帖： 

• 夜间HRV也是越高越好吗？（这是最后几个字哈） -青舫- ♀ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 05:38:00

• 我的fitbit手表每天就给一直HRV的数值，我猜是每天的平均值？好像有的手表可以给出及时、每小时的数值。。。 -东台鱼汤面- ♀ (0 bytes) () 09/13/2023 postreply 06:48:30