请问你这个HRV数值反应全天的吗？我也戴Fitbit，HRV大部分在20-30之间，不过是反应夜间睡眠的。夜间HRV也是越高越好

来源: 于 2023-09-12 05:36:00 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次