是说如果哪一天运动的话,分数就会高吗?
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• 最低心率每天都差不多。 最高心率取决于运动强度。 你的差额小,说明你每天波澜不惊, 没有做过剧烈运动而已 -成功的虎- ♀ (45 bytes) () 09/11/2023 postreply 13:01:33
• 明白了!非常感谢!我这几年没有剧烈运动,都是养生跑,心率低于130。我应该做一些高强度的运动吗?把心率提高到150? -东台鱼汤面- ♀ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 13:14:19