你游泳,那也是很好的有氧运动呀。我不是谦虚,人各不同,你说到了关键那就是做自己能做并能坚持的项目,祝咱们运动都平安快乐!

来源: 广陵晓阳 2023-09-09 17:06:10 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (0 bytes)

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很有道理!除了游泳,我有氧运动做得最多的应该说是 HIIT (或者叫 Tabata) 运动。 -HenryLi- 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (200 bytes) () 09/09/2023 postreply 17:26:34

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