你游泳,那也是很好的有氧运动呀。我不是谦虚,人各不同,你说到了关键那就是做自己能做并能坚持的项目,祝咱们运动都平安快乐!
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• 很有道理!除了游泳,我有氧运动做得最多的应该说是 HIIT (或者叫 Tabata) 运动。 -HenryLi- ♂ (200 bytes) () 09/09/2023 postreply 17:26:34
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