你游泳,那也是很好的有氧运动呀。我不是谦虚,人各不同,你说到了关键那就是做自己能做并能坚持的项目,祝咱们运动都平安快乐!
所有跟帖:
•
很有道理!除了游泳,我有氧运动做得最多的应该说是 HIIT (或者叫 Tabata) 运动。
-HenryLi-
♂
(200 bytes)
()
09/09/2023 postreply
17:26:34