只是一个猜想：这个 Zone 5 比率过高 会不会和静息心率低有关系？我们几个有Z5高问题的好像都是静息心率低

来源: 成功的虎 于 2023-09-02 07:24:24 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (355 bytes)

我静息心率（手环显示，未必准确）是47。

有两种可能性：

一是检测装置的 artifacts. 运动时心率算法可能是参考了运动时心率和静息心率的 ratio. 造成了读数虚高。

二是静息心率低的人心脏功能较好， Max HR 高于普通人 （简化公式计算值）

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• 我的静息心率不算低的，长跑的人心率普遍较低 -迎芬芳- ♀ 给 迎芬芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2023 postreply 08:02:18

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