只是一个猜想：这个 Zone 5 比率过高 会不会和静息心率低有关系？我们几个有Z5高问题的好像都是静息心率低

来源: 于 2023-09-02 07:24:24 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我静息心率（手环显示，未必准确）是47。

有两种可能性：

一是检测装置的 artifacts. 运动时心率算法可能是参考了运动时心率和静息心率的 ratio. 造成了读数虚高。

二是静息心率低的人心脏功能较好， Max HR 高于普通人 （简化公式计算值）