记得当年你开始跑步,还拍录像,让王教练给你分析指导。我还提醒你,录像暴露家庭住址了。
我开始也喜欢研究,问问题。被我的教练一口骂回:你先跑1000英里再来问我。所以回来我就傻跑。
记得当年你开始跑步,还拍录像,让王教练给你分析指导。我还提醒你,录像暴露家庭住址了。
我开始也喜欢研究,问问题。被我的教练一口骂回:你先跑1000英里再来问我。所以回来我就傻跑。
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没错,我也认为不需要分析动脑,跑就是了。Just do it
-hongloumeng-
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08/29/2023 postreply
00:13:44
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跑步不要负重,很伤膝盖。她跑步想太多,而且经常想偏。不过总算明白过来,她强度不够。
-布兰雅-
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08/29/2023 postreply
06:38:18
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lol
-落花飘零-
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08/29/2023 postreply
07:49:40
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嗯,是很好
-hongloumeng-
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08/29/2023 postreply
08:47:45
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负一点重没关系吧?我听说人太轻了对骨骼不好,所以适当负重应该还是可以的,对体重轻的人。
-在水依芳-
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08/29/2023 postreply
09:29:32
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两个水袋能有多重啊,对你的体重来说可以忽略不计了
-落花飘零-
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08/29/2023 postreply
10:22:27
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我每天就想一个问题:跑还是不跑
-喵儿爸-
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08/29/2023 postreply
09:30:23
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哈姆雷特的天问。
-AprilMei-
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08/29/2023 postreply
10:04:17
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你们都认识吗?是不是岁数也差不多?
-羽绒服-
♂
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08/29/2023 postreply
08:51:42
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你的教练还算客气的,只让你跑一千迈。
-光盐行者-
♂
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08/29/2023 postreply
09:58:28
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