是的，現在更傾向于多種鍛煉形式交叉，能訓練到多個方面，力量，心肺能力，靈活性，平衡度等

来源: weed123 于 2023-08-24 12:35:50 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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