是的，現在更傾向于多種鍛煉形式交叉，能訓練到多個方面，力量，心肺能力，靈活性，平衡度等

来源: weed123 于 2023-08-24 12:35:50 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

WENXUECITY.COM does not represent or guarantee the truthfulness, accuracy, or reliability of any of communications posted by other users.