孩子发生这个一般是因为突然增加了在硬地上的跑步行走等，另外一个是体重增加

一般休息以后就会好，最明显的症状就是早上起来脚跟疼，不能站立。

要好好休息几天，等到疼痛彻底消失再回去运动，不要着急。孩子的事情可大可小。

网上有很多关于这方面的锻炼可以做，目的是增加附近肌肉和肌腱的柔韧性，防止复发。对孩子比较有趣的是用脚趾头捡玻璃球之类的，脚底踩着网球来回移动等等，爱美丽经常做那些.

你娃是跳舞的，柔韧性应该很好，可能就像你说的，是最近突然走路量增加了，好好休息

所有跟帖： 

• 非常感谢落花的建议。我觉得心里有底多了。 -Peace2019- ♀ (0 bytes) () 08/23/2023 postreply 08:38:22

• 比爱美丽还小一岁，好可爱，好好珍惜，哈哈 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 08/23/2023 postreply 08:44:07

• 其实只比你娃小几个月，很娇气，真心羡慕你家爱米丽。希望能像她一样tough 一点。 -Peace2019- ♀ (0 bytes) () 08/23/2023 postreply 08:55:42

• 爱美丽也很娇气，慢慢来，大家一起加油 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 08/23/2023 postreply 09:32:49