请教各位健身达人:关于孩子的plantar Fasciitis

我女儿快十一岁了。这几天早上起床抱怨脚后跟痛不能走路,过一会就好了。今天看医生说是Plantar Fascitis.  医生就说让stretch,没说别的。想请问一下这种情况孩子正常的体育课,跳舞课需要停吗?求建议。先谢谢大家。

所有跟帖: 

疼的话就停吧。我也得过,后来好了。一个是拉伸小腿,还可以用一种中间带一个硬片的鞋垫。鞋垫非常管用。养生坦讨论过。 -AprilMei- 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023 postreply 06:48:52

这么小都有可能得这个啊。 -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (458 bytes) () 08/23/2023 postreply 07:19:49

多谢楼上二位回复。是啊,我网上搜了一下大部分得的人都是40岁以上的人。不知道是不是上次带去波士顿暴走有关。我自己当天晚上 -Peace2019- 给 Peace2019 发送悄悄话 (54 bytes) () 08/23/2023 postreply 08:10:39

本来想问的,最近有什么运动变化,但是又怕被说打探隐私。 -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (252 bytes) () 08/23/2023 postreply 09:32:45

呵呵。我娃可能太喜欢走路了。多谢您提供的网站信息,我已经下单了。感谢热心分享。 -Peace2019- 给 Peace2019 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/23/2023 postreply 13:10:20

孩子发生这个一般是因为突然增加了在硬地上的跑步行走等,另外一个是体重增加 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (607 bytes) () 08/23/2023 postreply 08:22:54

非常感谢落花的建议。我觉得心里有底多了。 -Peace2019- 给 Peace2019 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/23/2023 postreply 08:38:22

比爱美丽还小一岁,好可爱,好好珍惜,哈哈 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023 postreply 08:44:07

其实只比你娃小几个月,很娇气,真心羡慕你家爱米丽。希望能像她一样tough 一点。 -Peace2019- 给 Peace2019 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/23/2023 postreply 08:55:42

爱美丽也很娇气,慢慢来,大家一起加油 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023 postreply 09:32:49

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