这么小都有可能得这个啊。

医生除了拉伸，没给建议吗？也要看看理疗师吧。

这种袜子挺管用的，那个小球我也用过，也有帮助，不过用网球也能代替。https://thesock.com/

停不停体育课要看她有多疼。我的体会是就是下床那几步疼，活动开了就没事了。但是要想症状消失，在拉伸的基础上，可以考虑适当减少些运动量和强度。