湾区同学好消息:Revel系列新添了魔鬼山半马: Mt Diablo Half

来源: 布兰雅 2023-08-20 13:51:43 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (7028 bytes)

Revel系列马拉松,是一个非常好的马拉松赛事。特点是大下坡,所以,可能创造你的马拉松最快速度。当然,必须得练大下坡,不然你的腿会在后半程废掉,只好忍痛走完全程,甚至退赛。因为下坡肌肉群是不一样的。几乎连续26英里的下坡!

Revel系列是我见到的最好的赛事。便宜,高效,人不多,方便,服务好,网站最清晰明确,没有废话,你需要的信息全有。不过这些年很多赛事都没办下去,因为很多地方的市政居民反对,或许是资金没打理到?到去年,只剩下4个赛事:拉斯维加斯,丹佛,盐湖城,洛杉矶。而盐湖城已经宣布取消,在广大赛友的强烈呼吁和支持下,最后枯木逢春,今年继续办。但稍微改道了,取消了大家讨厌的20英里处的盲肠。

Revel 系列广受欢迎,酷爱。所以举办方继续开拓,今年新加了新英格兰的白山马拉松。今天早上我收到电邮,又添了北加的魔鬼山。因为此山不高,所以只有半马。(其他赛事都是全马加半马)。

但是对湾区跑友是个福音。因为可以小试下坡马,为Revel 全马做准备。湾区附近没有Revel也挺遗憾的。现在就在门口,是打破自己半马记录的极好机会。

Revel虽然价格很亲民,但湾区的价格还是最高的。旧金山湾区大概是世界上最贵的地区,不管是房价餐馆还是马拉松。魔鬼山半马的开门价是$130。是Revel系列里最高的。

比赛从大菠萝山顶(Mt Diablo)跑下山,沿途可能看到湾区最壮观的云海。终点在山峰西北的Arbolado. 海拔下降3664尺。

组队参加可有折扣。早鸟也有折扣,Revel会员有积点有可以用。

Revel 系列半马开门价:

 

$85 Big Cottonwood 盐湖城 UT

$89 Rockies 丹佛 CO

$99.95 Mt Charleston 拉斯维加斯 NV

$109 White Mountains 康维 NH

$110 Big Bear 洛杉矶 CA

$130 Mt Diablo 旧金山 CA

 

所有跟帖: 

啊,匆匆忙忙忘了贴链接,见内: -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (80 bytes) () 08/20/2023 postreply 13:57:43

哇太棒了必须搞一个 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/20/2023 postreply 15:22:41

报完名了! -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/20/2023 postreply 15:28:27

真利索!我一贴出来,你立马就报名了! -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/21/2023 postreply 04:15:10

我已经纠集了几个姑娘和我一起跑,哈哈 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (82 bytes) () 08/21/2023 postreply 06:28:50

我也去过,但不熟悉,想不起来有这么一条路线。当然我只是爬了东线。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/21/2023 postreply 10:34:10

去吧去吧 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/21/2023 postreply 10:40:04

我靠,全程近6% 钢铁侠啊 -longsky- 给 longsky 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/20/2023 postreply 17:48:02

是的。总平均5.3%,但最后3英里比较平,所以前面的在6%左右。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/21/2023 postreply 04:14:15

下坡呀 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/21/2023 postreply 06:30:35

这样的下坡不比上坡好跑,对双腿和髋关节冲击特别大 -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/21/2023 postreply 07:09:00

要练大腿臀部肌肉,这些其实跑不跑下坡马都是必须的 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/21/2023 postreply 08:04:19

弯曲同学好消息二:你再次去跑马可以坐Waymo去了,不过要交钱了 -随园居士- 给 随园居士 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/21/2023 postreply 08:46:23

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