好像心率是很大的考虑因素。慢慢上楼梯，作用并没那么大。

来源: 布兰雅 于 2023-08-14 20:23:10 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (100 bytes)
回答: 你这个1000多的load，也太厉害了吧。 由 羽绒服 于 2023-08-14 16:30:25

我这是从Tahoe200感觉到的。确实回来也不觉得累。

功率要大。

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• 速度/强度，时间/距离，综合考虑。 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/14/2023 postreply 22:36:18

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