你游泳那么好,体能超级棒。运动是相通的。这个训练负荷也适用于游泳,斯巴达,拉铁等所有运动。

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恩,谢谢小布,偶就是想简单粗暴展望一下。。 -猫圆圆- 给 猫圆圆 发送悄悄话 (30 bytes) () 08/14/2023 postreply 15:40:17

不急不急。我们先定一个小目标,比如说: -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (208 bytes) () 08/14/2023 postreply 15:49:05

好的! -猫圆圆- 给 猫圆圆 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/14/2023 postreply 18:17:58

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