鱼兄太节棍了！一言不合就跑27公里！吓死我了。不过

看到你说这么大的运动量是在没吃什么东西肚子饿的情况下进行的，也没感觉到饿。这一点我倒是比较靠近你，我是实行 16/8，还是很多时候都是空腹运动，没有什么饿肚子或者低血糖的感觉。

鱼太做的盐水鸭非常诱人。

所有跟帖： 

• 哈哈家门也许有所不知，我这个人跑步喜欢看风景，常常是跑出去了才琢磨去哪里，所以不知到底要跑多远。不像坛子里的大多数坛友， -鲤鱼塘的鱼- ♂ (131 bytes) () 07/22/2023 postreply 20:06:53

• 这点我也有体会，我也是16/8， 有时是18/6 -penname- ♀ (321 bytes) () 07/23/2023 postreply 09:27:05

• 是，我觉得很多时候是习惯问题，适应了就好了。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 07/23/2023 postreply 10:21:23