平时需要坐办公室的？

双侧都不舒服，还是只有一侧，除了腰部，肩膀，胯有没有感觉。好比手臂不能完全举起，弯腰手碰不到地， 胯打不开等。腰肌劳损，不一定是干了重活，一个姿势长时间不变也可能造成。现在还能快跑，以后呢？最好看一下理疗师。理疗师肌肉筋膜的知识比医生了解的更细节些。

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• 坐得比较多。 但也不是一直坐着不动的 -成功的虎- ♀ (0 bytes) () 07/19/2023 postreply 22:00:04