那就对了。心肺功能损失得快，恢复得也快。肌肉来回往返都比较慢些。

来源: 布兰雅 于 2023-07-17 13:21:15 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (134 bytes)

多年跑步，停了一段时间，肌肉还在，但心率会跟不上。不过，2到4周的集训，又基本能回来。

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• 顾虑消除了，我可以专注的跑了！ -迎芬芳- ♀ 给 迎芬芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/17/2023 postreply 13:39:03

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